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牙线棒怎么用(你对牙缝清洁引起重视了吗?)

100次浏览     发布时间:2024-10-28 08:02:54    

每日两次的刷牙习惯是不可缺少的

但是牙缝里的残渣会有人在意吗?

不少人一般在塞牙时清洁牙缝

日常的时候会注意到它吗?


牙缝也就是牙间隙,是日常刷牙难以清洁到的死角,是菌斑与污垢的藏匿之处,从而导致了龋病、牙周炎等的疾病,影响了口腔健康。

那么怎样清洁牙缝呢?

01 牙线

适用范围:适用于没有明显牙龈萎缩,邻间关系良好的牙齿。

使用方法:首先拉出长度合适的牙线(20-40公分),用包装盒上的金属刀片切断。以双手缠绕牙线两端,固定后以拉锯式运动滑进牙缝中,向一颗牙的方向拉紧两头,成C状,然后上下滑动,从牙龈下面到牙齿上端,重复2-3次。再将牙线滑出牙缝,换一段干净的牙线,重复以上操作,直至全部牙齿清洁结束。

还有操作更加简易的牙线棒,使用时将牙线棒的一端牙线卡在相邻牙齿的缝隙上,然后用牙一咬,就进入牙缝中。然后逐个清洁。

02 牙缝刷

适用范围:已有牙周炎引起的牙龈萎缩人群

使用方法:将刷头放入牙间隙,来回运动清洁相邻的牙面,使用结束后要清理干净,且一周一换。

03 冲牙器

利用水压进行牙齿的冲洗且同时清洁牙面与牙间隙。但是它不能替代刷牙,可以与牙线配合使用。

04 牙签

牙签是生活中最常用的“剔牙”工具,但是若操作不当易引起牙齿损伤。


对于牙缝过大,牙龈萎缩严重的患者可适当的使用牙签清除牙缝中的食物堵塞。但是牙缝小、牙龈健康的人还是少使用牙签,否则牙缝将会越来越大。


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