家里装修，灯光至关重要，但常常被大家忽视。其实无论家里有多大，选对灯具是关键。因为灯光不仅能影响空间明亮度，更能影响家居氛围，恰到好处的灯光能提升家居的高级感。

不想装修后发现家里有种奇怪的氛围？那就来看看这5个选灯窍门吧，都是经验之谈，让你的家居空间灯光明亮又不刺眼！

第一章：房间多了，灯光别乱选！照明的色温可不能乱选

01.不同空间适合不同的色温

新房装修，很多业主往往只考虑墙壁、地板等主材的选择，却忽略了灯光的配合。其实，灯光的色温对于装修的高级感至关重要， 卧室、餐厅、客厅和厨房的灯光色温应有所区别，以营造不同的氛围。

在卧室， 选择3000K左右的暖色调灯光，能带来更加舒适的睡眠环境。在餐厅， 3000K的灯光温度能够营造出温暖的就餐氛围，有助于提升食欲。而在客厅， 3500K的中性灯光能够适应不同的活动需求，例如阅读、看电视等，提供更好的照明效果。

02.别光考虑光源的亮度，还要考虑灯具的尺寸

(案例分析如何选择合适的灯具尺寸)

灯具的选择不仅仅是选择一个合适的款式，更重要的是选择合适的尺寸。过大或过小的灯具都会影响到整个空间的视觉效果，因此，选择合适的尺寸至关重要。

以客厅为例， 客厅面积较大，需要选择大尺寸的灯具才能够提供足够的光线，反之，如果客厅面积较小，选择小尺寸的灯具则更为合适。

(灯具尺寸推荐公式)

灯具尺寸的选择，通常会根据房间的面积来进行计算，大概的计算公式为：灯具直径(cm) = 房间宽度(cm) x 3.14 / 100。

因此， 如果你选择的灯具直径过大，会导致灯光过于刺眼，难以形成柔和的光线氛围，反之，如果选择的灯具直径过小，则可能无法提供足够的光线，照明效果差。

第二章：关于灯具的选择，你需要知道这几个问题

Q1：如何挑选高级显色灯具？

答案：选择显色指数高的灯具

显色指数（Ra）是指灯具能够还原物体颜色的能力，它是评价灯具性能的重要指标之一。选择显色指数高的灯具，可以更好地还原物体的真实颜色，提高家居环境的舒适度和美观性。

根据标准， 家居照明的显色指数应在90以上，但95的显色灯具性价比最高，在这个数值范围内，色彩还原效果良好， 同时不至于造成过多的电量浪费。

Q2：如何避免频闪？

答案：选择无频闪灯具

频闪是指灯具在短时间内频繁的开关， 这种频繁的开关会对眼睛产生疲劳和伤害，因此，选择无频闪的灯具是非常重要的。

无频闪灯具通过专业的技术处理，可以减少或消除频闪现象，保护眼睛健康， 敏感体质的人以及长时间在灯光下工作的人都需要特别注意灯具的频闪问题。

Q3：灯具的防眩目功能重要吗？

答案：非常重要

灯具的光源应尽量避免直射到眼睛的区域，减少眩光和光斑，保持光源的柔和性，这样能够更好地保护眼睛不受到光线的刺激，同时还能够提升空间的美感。

对于需要长时间待在房间内的人来说， 选择防眩目的灯具是非常必要的。如果不具备防眩目功能，灯光很刺眼，长时间待在房间内就会有不适感，时间长了容易导致视觉疲劳，甚至引发头痛或眼睛不适。

选择带有折射或漫反射设计的灯具，可以有效地消除光斑和眩光，使光线更加柔和， 如钨丝灯和LED灯等，它们具有较高的显色度和较低的眩光度，能够更好地保护眼睛健康。

Q4：灯光的色温和亮度有关系吗？

答案：有关系

色温和亮度是影响照明效果的两个重要因素，色温是指光源的颜色温度， 通常用K（开尔文）表示，亮度是指光源的亮度大小，通常用Lx（勒克斯）表示。

低色温的光源颜色偏黄，适合营造温馨、浪漫的氛围；高色温的光源颜色偏白，适合营造明亮、清晰的氛围。色温和亮度的关系主要体现在， 同样的亮度下，低色温的光源会显得更加柔和，而高色温的光源会显得更加刺眼；反之，在同样的色温下，低亮度的光源会显得暗淡，而高亮度的光源会显得明亮。

第三章：选灯第一步，别着急看款式，先看这5个点

Point1：选色温时，先考虑房间的风格和功能

不同的空间和功能需要不同的灯光色温，例如， 温馨的卧室适合低色温的灯光，而明亮的书房和工作室则需要高色温的灯光。同时， 不同的装修风格也对灯光的色温有不同的要求，传统风格的家居更适合低色温的灯光，而现代简约风格的家居则更适合高色温的灯光。

Point2：选大灯时，考虑室内的主色调和风格

大灯的选择不仅仅是简单的照明工具，更是家居设计的重要组成部分。选择大灯时， 应该考虑室内的主色调和风格，以确保大灯能够与整体家居环境相互协调，营造出理想的室内氛围。

在选择大灯的过程中， 首先要分析室内的主色调和风格，例如， 如果室内以暖色调为主，那么可以选择一些具有温暖色调的灯具，如黄色、橙色等；如果室内以冷色调为主，那么可以选择一些具有冷色调的灯具，如蓝色、紫色等。

同时，大灯的风格也要与整体风格相符，例如，现代简约风格的家居需要选择简单、大气的灯具，而古典复古风格的家居则需要选择华丽、精致的灯具。

Point3：挑选小灯，不管是壁灯台灯都得考虑实用性

在选择小灯的时候，无论是壁灯还是台灯，都必须考虑其实用性。实用的灯具不仅能够提供足够的照明效果，同时还能够融入到家居环境中，提升整体的美观性。

例如，在选择壁灯时， 需要考虑其安装位置、光线照射角度以及灯具的亮度等因素，同时， 也需要根据自己的喜好和家居风格来选择灯具的材质和颜色。

Point4：选吊灯，还得看房间的层高和家具尺寸

房间的层高和家具尺寸是选择吊灯时非常重要的因素。这两个因素直接影响吊灯的选择以及整体视觉效果。

比如，如果房间层高较低，选择吊灯时就需要考虑灯具的高度和光源的发散角度。通常， 选择低吊灯或光源直射下方的灯具，可以避免视觉压迫感。

另外，吊灯的尺寸也与房间层高有直接的关系，层高越高，吊灯的尺寸也可以越大；反之，如果层高较低， 则应选择小巧精致的灯具，以免视觉上造成压迫感。

Point5：防频闪功能的灯具要选对品牌

选择灯具时，防频闪功能是非常重要的一点，不同品牌的灯具在防频闪方面的技术和处理方式也有所不同，选择口碑较好的品牌能够确保灯具的质量和性能， 如欧普、雷士等都是有多年灯具生产经验的品牌，其生产的灯具在防频闪方面较为优秀。

总的来说，选灯具的关键不仅仅是款式和价格，更重要的是考虑到灯光的色温和亮度，避免频闪并选择防眩目等功能。只有在选择时充分考虑这些因素，才能找到适合自己家居环境的灯具，打造出舒适、美观的居家环境，让每个空间的灯光，都能与其装修风格相得益彰。